Tips για ένα ποιό άνετο αεροπορικό ταξίδι, στην οικονομική θέση

Ένα αεροπορικό ταξίδι από την Αθήνα στην Bangkok, διαρκεί πολλές ώρες (συνήθως με τους ενδιάμεσους σταθμούς, περισσότερες από 12 ώρες) και παρά το ότι,  τα σύγχρονα αεροπλάνα

παρέχουν πολλές ανέσεις, το αποτέλεσμα είναι σχεδόν πάντα κουραστικό, πολύ δε περισσότερο, για όσους ταξιδεύουν στις οικονομικές θέσεις.

Το τουριστικό γραφείο TropicalEasy Travel σας χαρίζει  μερικά Τips, που μπορούν να κάνουν ποιό άνετα, τα πολύωρα αεροπορικά σας ταξίδια.

1. Προμηθευτείτε ένα καλό μαξιλάρι ταξιδίων
Επενδύστε σε ένα καλό, ανθεκτικό, φουσκωτό μαξιλάρι για ταξίδια, κερδίζοντας χώρο στις χειραποσκευές σας και απολαύστε ένα ξεκούραστο ταξίδι. Το φουσκωτό μαξιλάρι θα φροντίσει να… κρατήσει το κεφάλι σας στη θέση του, προσφέροντάς σας την ευκαιρία να απολαύσετε έναν χαλαρωτικό υπνάκο.

2. Κοιτάξτε γύρω σας για άδειες θέσεις

Όταν ολοκληρωθεί η διαδικασία της επιβίβασης κοιτάξτε γύρω σας και αναζητήστε άδειες θέσεις ή ολόκληρες σειρές με άδειες θέσεις. Ρωτήστε αν μπορείτε να αλλάξετε θέση και… απολαύστε το ταξίδι σας με επιπλέον για… χέρια και πόδια!

3. Μην ξεχνάτε τα ακουστικά και τις ωτοασπίδες
Δεν υπάρχει κάτι χειρότερο σε ένα πολύωρο ταξίδι από τους συνεπιβάτες που φωνάζουν σαν να μην υπάρχει αύριο… από τα μωρά που κλαίνε διαρκώς και τα πιτσιρίκια που τσιρίζουν γιατί οι γονείς τους δεν υποκύπτουν στις απαιτήσεις τους. Για να αποφύγετε τις δυσάρεστες συνέπειες, προμηθευτείτε ένα ζευγάρι καλά ακουστικά, που μπλοκάρουν τους εξωτερικούς θορύβους ή αγοράστε ένα σετ ωτοασπίδων.

4. Επιλέξτε τη σωστή θέση
Ζητήστε ή επιλέξτε μόνοι σας, αν το επιτρέπει η εταιρεία με την οποία ταξιδεύετε, τη θέση σας εντός του αεροσκάφους. Οι θέσεις στα παράθυρα είναι οι καλύτερες για να αποφύγετε να σας χτυπούν συνεχώς τον ώμο οι συνεπιβάτες σας που θέλουν να πάνε στην τουαλέτα.

5. Πάρτε μαζί σας μια μάσκα ύπνου
Οι μάσκες ύπνου είναι το καλύτερο μυστικό, για να απολαύσετε έναν ξεκούραστο ύπνο μέσα στο αεροσκάφος. Φορέστε το φουσκωτό μαξιλάρι σας στο λαιμό, τοποθετήστε την ειδική μάσκα στα μάτια και ετοιμαστείτε για… όνειρα γλυκά!

Τι συμβαίνει αν κάποιος φτερνιστεί, μέσα στο αεροπλάνο

Τα μικρόβια μεταφέρονται στο χώρο εξαιτίας της ροής του αέρα εντός της καμπίνας
Κανένας  δεν θέλει να κάθεται δίπλα σε κάποιον που εμφανίζει σημάδια γρίπης ή ότι άλλο.
Όμως όπως αποδεικνύεται, τα   μικρόβια που μεταφέρονται μέσω του αέρα, θα σας επηρεάσουν όπως και να χει και δεν έχει σημασία που θα καθίσετε μέσα στην καμπίνα.

Στο παρακάτω βίντεο  από την Πενσιλβάνια των ΗΠΑ, η  εταιρεία Ansys προσομοιώνει αυτό που συμβαίνει, όταν κάποιος κάθεται στη μέση ενός αεροπλάνου και φτερνίζεται.

Αντί τα μικρόβια να περιορίζονται, τα αερομεταφερόμενα σωματίδια μπορούν να ταξιδέψουν μέχρι και 15 μέτρα σε όλες τις κατευθύνσεις γύρω από την καμπίνα λόγω της ροής του αέρα στο αεροπλάνο...

Ταξιδιωτικές οδηγίες απο την Αυστραλιανή κυβέρνηση

Παρασκευή 23 Μαϊου 2014

H Αυστραλιανή Κυβέρνηση εξέδωσε  πρίν από λίγο ταξιδιωτικές οδηγίες  για όσους Αυστραλούς θέλουν να ταξιδέψουν στην Ταϊλάνδη.

Οι ταξιδιωτικές οδηγίες, έχουν ως εξής:

• Σας εφιστούμε την προσοχή, εάν πρόκειτε να ταξιδέψετε  στην Ταϊλάνδη,  λόγω της πιθανότητας εμφύλιας διαμάχης και την απειλή τρομοκρατικής επίθεσης , κυρίως  στην Bangkok και το Phuket .

Θα πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στην προσωπική σας ασφάλεια και ανά πάσα στιγμή και όπου είναι δυνατόν να παρακολουθείτε   τα τοπικά μέσα ενημέρωσης , συμπεριλαμβανομένων των κοινωνικών μέσων μαζικής δικτύωσης και ενημέρωσης ,  για πληροφορίες σχετικά με πιθανούς νέους κινδύνους.

 • Στις 22 Μαΐου , ο στρατός ανακοίνωσε ότι ανέλαβε τον έλεγχο της διοίκησης της χώρας .

Ο στρατιωτικός νόμος εξακολουθεί να υφίσταται  και μια πανεθνική απαγόρευση της κυκλοφορίας είναι σε ισχύ μεταξύ 22:00 και 05:00 το πρωί. Η απαγόρευση κυκλοφορίας θα ισχύσει  μέχρι νεωτέρας . Η  απαγόρευση της κυκλοφορίας δεν  ισχύει αν ταξιδεύετε από ή προς το αεροδρόμιο .

Οι ταξιδιώτες θα πρέπει να έχουν τα διαβατήρια και τα εισιτήρια μαζί τους όταν ταξιδεύουν από και προς το αεροδρόμιο .

• Οι εγχώριες και διεθνείς πτήσεις  γίνονται κανονικά και χωρίς καθυστερήσεις η άλλα προβλήμματα, ωστόσο  οι ταξιδιώτες θα πρέπει να  φροντίζουν να έχουν  περισσότερο χρόνο , για τις διαδρομές  από και προς τα αεροδρόμια . Στη Μπανγκόκ, ορισμένες δημόσιες συγκοινωνίες  σταματούν τα δρομολόγια νωρίτερα από το κανονικό .

 • Οι περισσότεροι τηλεοπτικοί και ραδιοφωνικοί σταθμοί , συμπεριλαμβανομένων των διεθνών μέσων και της  δορυφορικής τηλεόρασης έχουν σταματήσει  να εκπέμπουν . Διαδίκτυο και υπηρεσίες τηλεφωνίας συνεχίζουν να λειτουργούν ως συνήθως , αν και είναι πιθανό ότι αυτό θα μπορούσε να  αλλάξει  χωρίς προειδοποίηση .

 • Όσοι Αυστραλοί ταξιδεύουν στην Ταϊλάνδη καλό θα ήταν  να εγγραφούν  στο Smartraveller (υπηρεσία του Αυστραλιανού υπουργείου εξωτερικών)  για να λαμβάνουν  τακτικές ενημερώσεις .

 • Θα πρέπει να ακολουθήσετε τις οδηγίες των τοπικών αρχών και να αποφευγεται  τυχόν διαδηλώσεις, πολιτικά γεγονότα και μεγάλης κλίμακας δημόσιες συγκεντρώσεις. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγονται οι τοποθεσίες που προηγουμένως χρησιμοποιούνταν σαν στέκια η camping  διαμαρτυρομενων .

 • Οι Αυστραλοί  υπήκοοι στην Ταϊλάνδη πιθανόν να δούν αυξημένη παρουσία των δυνάμεων ασφαλείας σε ορισμένες περιοχές . Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι υπό καθεστώς στρατιωτικού νόμου, οι στρατιωτικές αρχές έχουν ευρείες αρμοδιότητες , συμπεριλαμβανομένης της αναστολής των νόμων, τον περιορισμό της κίνησης,  την  απαγόρευση της κυκλοφορίας και άλλα μέτρα ασφαλείας. 

Τέλος στο Jet Lag ?

«Κλειδί» η ορμόνη βασοπρεσίνη το μπλοκάρισμα της οποίας «μηδενίζει» το ρολόι του εγκεφάλου...

Όσοι υποφέρουν από τζέτλαγκ επειδή ταξιδεύουν σε διαφορετικές ζώνες ώρας,
θα μπορούν στο μέλλον να κάνουν «επανεκκίνηση» 
στο βιολογικό τους ρολόι και να συντονίζονται 
με το νέο περιβάλλον! 

Αυτό υπόσχεται ανακάλυψη που δημοσιεύεται 
στην επιστημονική επιθεώρηση «Science».

Μπλοκάρισμα μιας ορμόνης

Ερευνητές διαφόρων ιαπωνικών ιδρυμάτων αναφέρουν ότι το μπλοκάρισμα των υποδοχέων μιας ορμόνης (βασοπρεσίνη) στον εγκέφαλο επιτρέπει στο βιολογικό ρολόι να «μηδενίζεται» και να «αλλάζει ώρα» πολύ ταχύτερα. 

Αυτό θα σήμαινε ότι ένας ταξιδιώτης που μετακινείται οκτώ ζώνες ώρας προς τα ανατολικά ή δυτικά θα χρειαζόταν μόνο μια μέρα για να προσαρμοστεί αντί για οκτώ μέρες όπως συνήθως.

Το πρόβλημα όμως είναι ότι η ίδια ορμόνη που μπλόκαραν οι ερευνητές παίζει κρίσιμο ρόλο στη λειτουργία των νεφρών, οπότε οποιοδήποτε φάρμακο κατά του τζέτλαγκ θα έπρεπε να στοχεύει επιλεκτικά τον εγκέφαλο χωρίς να επηρεάζει τους νεφρούς.

Ασαφές παραμένει εξάλλου αν η παρέμβαση στο βιολογικό ρολόι του εγκεφάλου θα συντόνιζε ταυτόχρονα τα βιολογικά ρολόγια που υπάρχουν στα επιμέρους όργανα του σώματος και ρυθμίζουν τη λειτουργία τους.

Το βιολογικό ρολόι του εγκεφάλου είναι οι λεγόμενοι υπερχιασματικοί πυρήνες, δύο ομάδες νευρώνων σε μέγεθος κόκκου ρυζιού, οι οποίοι βρίσκονται περίπου στην κορυφή του κεφαλιού. Οι πυρήνες αυτοί δέχονται ερεθίσματα από τα μάτια και συντονίζουν τη λειτουργία του οργανισμού με τον κύκλο ημέρας-νύχτας.

 Το ρολόι καθορίζει τον λεγόμενο κιρκαδικό ρυθμό -τον κύκλο ύπνου εγρήγορσης, τις περιοδικές μεταβολές στη θερμοκρασία του σώματος, την παραγωγή ορμονών, την αναγέννηση των κυττάρων και διάφορες κρίσιμες μεταβολικές λειτουργίες.

Αποσυντονισμός του βιολογικού ρολογιού και σοβαρά προβλήματα υγείας

Η έκθεση σε έντονο φυσικό ή τεχνητό φως τις ώρες κατά τις οποίες το βιολογικό ρολόι θεωρεί ότι είναι νύχτα αποσυντονίζει τους κιρκαδικούς ρυθμούς και σχετίζεται με σοβαρές παρενέργειες: «Έρευνες έχουν δείξει ότι το χρόνιο τζετ λαγκ και η εργασία σε κυλιόμενες βάρδιες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο υπέρτασης, παχυσαρκίας και άλλων μεταβολικών διαταραχών» επισημαίνουν οι ερευνητές στη δημοσίευσή τους.

Η μελέτη ξεκίνησε με πειράματα σε ποντίκια που είχαν τροποποιηθεί γενετικά ώστε να μην διαθέτουν στον εγκέφαλο υποδοχείς της ορμόνης βασοπρεσίνης...

Κρίση στην Ευρώπη? Ευτυχώς υπάρχουν οι Κινέζοι τουρίστες.....

 

Mια νέα έρευνα της ταξιδιωτικής ιστοσελίδας Amadeus, έρχεται να ανατρέψει τα μέχρι σήμερα ταξιδιωτικά δεδομένα, αφαιρώντας από τους... Ευρωπαίους τον τίτλο των τουριστών, που ξοδεύουν τα περισσότερα χρήματα στα ταξίδια τους και δίνοντας τον στους ταξιδιώτες από την Ασία.

Συγκεκριμένα, τα τελευταία δεδομένα μιλούν για μια έκρηξη στον αριθμό των Κινέζων τουριστών, ενώ οι δαπάνες τουοντας το μερίδιο της περιοχής αυτής σε παγκόσμιες δαπάνες στο 40% από το 25% που ήταν το 2012.

Οι ταξιδιώτες από την Ευρώπη θα αντιπροσωπεύουν το 34% της παγκόσμιας δαπάνης έως το 2023, πέφτοντας από το 45% που ήταν το 2012, αναφέρει η έκθεση.

Το «Χωριό των Αιωνόβιων» στη Κίνα έλκει τουρίστες απ’ όλο το κόσμο!

Μόνο το πρώτο εξάμηνο του 2013, το επισκέφτηκαν 640.000 άνθρωποι...

Το χωριό Μπάμα, στην επαρχία Γκουάνγκσι της Κίνας δεν διαθέτει μνημεία ιστορικού ή αρχαιολογικού ενδιαφέροντος, αποτελεί ωστόσο έναν από τους σημαντικότερους τουριστικούς προορισμούς της χώρας. Γιατί; Επειδή, όπως ισχυρίζονται οι κάτοικοι του, διαθέτει τους περισσότερους αιωνόβιους κατοίκους της Κίνας, 81 τον αριθμό - πέντε φορές πάνω από τον μέσο όρο της χώρας. Για το λόγο αυτό, όπως σημειώνει το ρεπορτάζ της βρετανικής Guardian, στο «Χωριό των Αιωνόβιων» συρρέουν κάθε χρόνο δεκάδες χιλιάδες τουρίστες, κινέζοι και ξένοι, προκειμένου να διαπιστώσουν αν υπάρχει και ποιό είναι το τοπικό μυστικό της μακροζωίας.

Σε πόσες χώρες μπορείς να ταξιδέψεις, χωρίς βίζα

Σε πόσες χώρες μπορείς να ταξιδέψεις με το διαβατήριο της χώρας σου χωρίς βίζα; 
Η Henley & Partners, μια συμβουλευτική εταιρεία σε θέματα ιθαγένειας και μετανάστευσης, μέτρησε διαβατήριο-διαβατήριο ποια είναι αυτά που είναι πιο ευπρόσδεκτα στα σύνορα.

Το σίγουρο είναι ότι αν είσαι συχνός ταξιδιώτης δεν θα ήθελες να έχεις διαβατήριο Αφγανιστάν (αποδεκτό χωρίς βίζα μόνο σε 28 χώρες), 
Ιράκ (31) και Πακιστάν, Σομαλίας (32).

Ποια είναι τα πιο «ισχυρά» διαβατήρια του πλανήτη:

• Χωρίς βίζα σε 173 χώρες: Βρετανία, Φινλανδία, Σουηδία.
• Χωρίς βίζα σε 172 χώρες: Δανία, Λουξεμβούργο, ΗΠΑ, Γερμανία.
• Χωρίς βίζα σε 171 χώρες: Βέλγιο, Ολλανδία, Ιταλία.
• Χωρίς βίζα σε 170 χώρες: Καναδάς, Γαλλία, Ιρλανδία, Ιαπωνία, 
• Νορβηγία, Ισπανία, Πορτογαλία.

• Χωρίς  βίζα σε 168 χώρες: Νέα Ζηλανδία, Ελβετία, Αυστρία.
• Χωρίς βίζα σε 167 χώρες: Αυστραλία, Ελλάδα, Σιγκαπούρη.
• Χωρίς βίζα σε 166 χώρες: Νότια Κορέα
• Χωρίς βίζα σε 165 χώρες: Ισλανδία
• Χωρίς βίζα σε 163 χώρες: Μαλαισία, Μάλτα.
• Χωρίς βίζα σε 159 χώρες: Λιχτενστάιν